根据官网文档来解释，为什么不可变性的概念在 React 中非常重要的原因，一般来说，有两种改变数据的方式。第一种方式是直接修改变量的值，第二种方式是使用新的一份数据替换旧数据

React 文档

一般来说，有两种改变数据的方式。第一种方式是直接修改变量的值，第二种方式是使用新的一份数据替换旧数据

直接修改数据

var player = {score: 1, name: 'Jeff'};
player.score = 2;
// player 修改后的值为 {score: 2, name: 'Jeff'}

新数据替换旧数据

var player = {score: 1, name: 'Jeff'};

var newPlayer = Object.assign({}, player, {score: 2});
// player 的值没有改变，但是 newPlayer 的值是 {score: 2, name: 'Jeff'}

// 使用对象展开语法，就可以写成：
// var newPlayer = {...player, score: 2};

不直接修改（或改变底层数据）这种方式和前一种方式的结果是一样的，这种方式有以下几点好处：

简化复杂的功能

不可变性使得复杂的特性更容易实现。在后面的章节里，我们会实现一种叫做“时间旅行”的功能。“时间旅行”可以使我们回顾井字棋的历史步骤，并且可以“跳回”之前的步骤。这个功能并不是只有游戏才会用到——撤销和恢复功能在开发中是一个很常见的需求。不直接在数据上修改可以让我们追溯并复用游戏的历史记录

跟踪数据的改变

如果直接修改数据，那么就很难跟踪到数据的改变。跟踪数据的改变需要可变对象可以与改变之前的版本进行对比，这样整个对象树都需要被遍历一次

确定在 React 中何时重新渲染

不可变性最主要的优势在于它可以帮助我们在 React 中创建 pure components。我们可以很轻松的确定不可变数据是否发生了改变，从而确定何时对组件进行重新渲染